WORKSHOPS

In our programme this year you will find numerous interactive workshops where you can gain practical knowledge.

The topics of our workshops are diverse, for example personal development, professional orientation, work-life balance, sustainable projects and creative writing.

Some workshops also offer you the opportunity to discover your musical side, create authentic encounters and learn how to position yourself in working life. Get help with anxiety in the workplace and find empowerment for your job search.

Our workshops enable you to gain new perspectives, develop practical skills and further your personal development.

Registration for the workshops takes place on site. The principle of “first come, first served” applies.
For the DJ workshop and the Drag Energy Catwalk workshop, we ask you to book a ticket in advance. You will find the ticket link in the respective workshop description.

ANNA DAMM (NO PRONOUNS)
Queere Perspektiven auf Vereinbarkeit von Familie und Beruf
ANNA DAMM (NO PRONOUNS)
Queere Perspektiven auf Vereinbarkeit von Familie und Beruf
MEHR INFOS
AYSUN (THEY/SHE) & ALIZÉ.E (THEY/THEM)
DJ Workshop for beginners
AYSUN (THEY/SHE) & ALIZÉ.E (THEY/THEM)
DJ Workshop for beginners
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BLU DOPPE (THEY/THEM)
"I‘m scared of showing this…" – Workshop about queer fears and support at our work places
BLU DOPPE (THEY/THEM)
"I‘m scared of showing this…" – Workshop about queer fears and support at our work places
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ELLA SPERFELD (NO PRONOUNS)
Rainbow Roundtable: Let’s talk about… Work Life Balance!
ELLA SPERFELD (NO PRONOUNS)
Rainbow Roundtable: Let’s talk about… Work Life Balance!
MEHR INFOS
ELLA SPERFELD (NO PRONOUNS)
Rainbow Roundtable: Tell me about… Queer Communities & Spaces!
ELLA SPERFELD (NO PRONOUNS)
Rainbow Roundtable: Tell me about… Queer Communities & Spaces!
MEHR INFOS
JANA ROGGE (SHE/HER)
Authentische Begegnungen. Wie bleibe ich, egal in welchem Kontext, bei mir selbst?
JANA ROGGE (SHE/HER)
Authentische Begegnungen. Wie bleibe ich, egal in welchem Kontext, bei mir selbst?
MEHR INFOS
JAY BARRY MATTHEWS (THEY/THEM)
Drag Energy Catwalk Workshop
JAY BARRY MATTHEWS (THEY/THEM)
Drag Energy Catwalk Workshop
MEHR INFOS
JULIA MAIWALD (SHE/HER)
Klarer Kopf bei der Jobsuche: Mit Mindfulness zu mehr Happiness und Erfolg im Leben
JULIA MAIWALD (SHE/HER)
Klarer Kopf bei der Jobsuche: Mit Mindfulness zu mehr Happiness und Erfolg im Leben
MEHR INFOS
KAREN ROSE (SHE/HER)
Naturkosmetik ganz einfach selbst machen!
KAREN ROSE (SHE/HER)
Naturkosmetik ganz einfach selbst machen!
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KATHRIN MENGIS (SHE/HER)
Jobdesaign: Design Thinking & Künstliche Intelligenz für berufliche Orientierungsphasen
KATHRIN MENGIS (SHE/HER)
Jobdesaign: Design Thinking & Künstliche Intelligenz für berufliche Orientierungsphasen
MEHR INFOS
KATJA GROß (SHE/HER)
Rock Your Identity: ICH BIN - Talente, Stärken und Selbstwert - entdecke und lebe sie!
KATJA GROß (SHE/HER)
Rock Your Identity: ICH BIN - Talente, Stärken und Selbstwert - entdecke und lebe sie!
MEHR INFOS
KERSTIN SCHMITT (SHE / HER / NONE)
Lesbische Sichtbarkeit am Arbeitsplatz
KERSTIN SCHMITT (SHE / HER / NONE)
Lesbische Sichtbarkeit am Arbeitsplatz
MEHR INFOS
LISA ALTENPOHL (SHE/HER)
Embodied Empowerment - wie du Sicherheit in dir findest und überzeugend auftrittst
LISA ALTENPOHL (SHE/HER)
Embodied Empowerment - wie du Sicherheit in dir findest und überzeugend auftrittst
MEHR INFOS
LISA JIKELI (SHE/HER)
The Power of Self-Positioning: Wie du Selbstpositionierung nutzen kannst, um Potenziale im Job auszuschöpfen
LISA JIKELI (SHE/HER)
The Power of Self-Positioning: Wie du Selbstpositionierung nutzen kannst, um Potenziale im Job auszuschöpfen
MEHR INFOS
RENI HORVATH (SHE/HER)
Energizer Break
RENI HORVATH (SHE/HER)
Energizer break
MEHR INFOS
RENI HORVATH (SHE/HER)
Digital Eye & NeuroVision
RENI HORVATH (SHE/HER)
Digital Eye & NeuroVision
MEHR INFOS
ROSARIA CHIRICO (SHE/HER)
Kreative Methoden der beruflichen Orientierung
ROSARIA CHIRICO (SHE/HER)
Kreative Methoden der beruflichen Orientierung
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ANNA DAMM (NO PRONOUNS)

Queere Perspektiven auf Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Im Workshop werden wir auf die Vielfältigkeit von queeren Familienmodellen eingehen und dabei der Frage nachgehen, welche besonderen Herausforderungen sich für queere Personen ergeben, Familie und Beruf zu vereinbaren. Wir möchten dabei auf unterschiedliche Erfahrungen eingehen und gemeinsam Handlungsstrategien entwickeln, um das Jonglieren zwischen Job und Familie zu erleichtern.

KURZVITA

Anna Damm ist Projektleitung des Projekts Lesbisch*.Sichtbar.Berlin bei LesLeFam e.V. (Lesben* Leben Familie). Seit über zehn Jahren ist Anna Damm in der Antidiskriminierungsarbeit tätig, mal beratend, mal konzipierend. Im Projekt Lesbisch*.Sichtbar.Berlin richtet Anna Damm nun seit einem Jahr den Blick auf strukturelle, gesellschaftliche und individuelle Aspekte von Marginalisierung und Diskriminierung von queeren FLINTA* Personen und entwickelt hierbei entsprechende politische Interventionen.

AYSUN (THEY/SHE) & ALIZÉ.E (THEY/THEM)

DJ Workshop for beginners

Sprache des Workshops: Englisch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Crush Kollektiv is a queer-feminist community space in Berlin that hosts free monthly open decks sessions for DJs. This year, their members Aysun and alizé.e will be joining SXS24 to conduct a DJing workshop for beginners.

In this workshop, participants will learn the basics of the art of DJing – how to start out, basic functions of equipment, introduction to music structure and basic mixing techniques (beatmatching, EQing, transitions).

Ticket: 20,00 €

KURZVITA

Aysun (they/she) is a DJ, radio host, producer, community organizer and psychotherapist from Berlin. As a genre-fluid DJ, they navigate between dance parties and experimental-DIY spaces with a love for deconstructed club, bass, and ambient sounds.

alizé.e (they/them) is a multidisciplinary creative, based in Berlin. Their work ranges from accessible graphic design, scenography, curation, and community building to DJing. For them, creating a DJ set is akin to storytelling, weaving and blending tracks to evoke a spectrum of emotions in the audience.

Bildrechte: Arvid Peschel

BLU DOPPE (THEY/THEM)

"I‘m scared of showing this…" – Workshop about queer fears and support at our workplaces

Sprache des Workshops: Englisch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

In this workshop we deal with queer fears. Therefore, we would like to take a closer look at the following questions:
Where and when am I anxoius_scared as a queer person? How are queer fears connected to existing power strutctures? How am I dealing with it? How can I deal with it in a different way? How can we support each other?
We will approach these questions using conversations and methods of bodywork.

This workshop is for all the queers and those interested in the topic.

KURZVITA

Blu Doppe is a social justice and radcial diversity trainer, sex educator, NVC mediator, systemic coach and trainer for Theater of the Oppressed. Blu has been giving (online) workshops and coachings on various queer_feminist topics for 9 years, mostly under the name queer_topia*.

ELLA SPERFELD (NO PRONOUNS)

Rainbow Roundtable:
Let’s talk about… Work Life Balance!

Sprache des Workshops: Englisch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

There’s a lot to balance out in life – inside and outside of work! How do you prefer to relax during break? Which conditions and circumstances of labor are important to you? And which activities must not be missed in your free time?
Through techniques of sociometry this workshop provides an interactive exchange on experiences, needs and wishes. Let us swap ideas, exchange opinions, and learn from each other in all our commonalities and differences!

ELLA SPERFELD (NO PRONOUNS)

Rainbow Roundtable:
Tell me about… Queer Communities & Spaces!

Sprache des Workshops: Englisch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Queer communities & spaces are an essential part of the lives of many, but… Do we all have the same understanding of “Queer Community”? Which exclusions and obstacles do we face inside and outside of queer communities & spaces? What are our visions and hopes for the future?
Through techniques of sociometry this workshop provides an interactive exchange of opinions, experiences and visions. Let us create our own comfy queer space where we can learn from each other in all our commonalities and differences!

Bildrechte: Studio127

JANA ROGGE (SHE/HER)

Authentische Begegnungen. Wie bleibe ich, egal in welchem Kontext, bei mir selbst?

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

In einer Welt, in der wir uns in vielen unterschiedlichen Rollen befinden und konstant Reizen ausgesetzt sind, ist die Verankerung in uns selbst und unsere eigene Authentizität wichtiger denn je.

In diesem Workshop erarbeiten wir individuell und in der Gruppe, wo die eigenen Grenzen sind und wie diese nachhaltig kommuniziert werden können.

Dieser Workshop richtet sich an alle Personen, die im Alltag und Berufsleben authentisch und selbstbewusst mit anderen Menschen in Kontakt treten wollen.

KURZVITA

Jana Rogge ist Expertin für integratives Coaching und authentische Expression.

Seit 2021 unterstützt sie mit Kommunikations- und Emotionscoaching Personen im persönlichen und beruflichen Kontext und hilft ihnen im eigenen Leben mehr Selbstbewusstsein, Entspannung, Sicherheit und Inspiration zu finden und zu generieren.

Bildrechte: Luke Dyson

JAY BARRY MATTHEWS (THEY/THEM)

Drag Energy Catwalk Workshop

Sprache des Workshops: Englisch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP
KURZVITA

Jay Barry Matthews AKA Jazbazmaz Pizzazz (they/them) is a sensational drag artist and creator of transformative embodiment workshops. Through their functional fitness coaching, Jivamukti Yoga teachings, and Somatic Life Coaching training, Jay created Drag Energy. This powerful workshop series builds confidence, fosters community, and champions queer visibility and LGBTIQA+ equal rights.

Since the Mid-Nineties, Jay has dazzled as a drag queen and costume designer, performing in underground clubs to the world’s biggest festival stages with the iconic Sink The Pink. Their career has taken them across the globe, working on major movies for Marvel, DC, Tim Burton, and Ridley Scott, and at festivals such as Glastonbury, Bestival, Mighty Hoopla, Stretch Berlin, and Venice Biennale. They also designed for and toured with Grace Jones, Kylie Minogue, The Spice Girls, and have collaborated with many RuPaul’s Drag Race queens.

Jay focuses on creating empowering workshops and providing holistic coaching that offers individuals a space to express themselves freely and authentically. Through Drag Energy, Jay integrates their expertise to support personal growth, resilience, somatic awareness and wellbeing with their clients. Besides their residency at Club Athleten, Jay also provides private coachings where they aim to cultivate joy in personal development and activism, making these processes more sustainable and enjoyable.

JULIA MAIWALD (SHE/HER)

Klarer Kopf bei der Jobsuche: Mit Mindfulness zu mehr Happiness und Erfolg im Leben

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

In diesem interaktiven Workshop lernst du, wie du während der oft stressigen Jobsuche einen klaren Kopf bewahrst. Egal, ob im Gedankenkarussell oder nach einem Jobinterview –  Mindfulness hilft dir, Klarheit und Ruhe zu finden, indem es die Selbstwahrnehmung und emotionale Resilienz stärkt. Lass dich auf eine Reise ein, um deine Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten: unsere Körperempfindungen, Emotionen und Gedanken.

Nach diesen achtsamen 60 Minuten hast du ein Tool in der Tasche, welches du in jeder Alltagssituation anwenden kannst, um wieder bei dir anzukommen und die Dinge um dich herum klarer zu sehen.

Dieser Workshop richtet sich an Berufseinsteiger:innen, die sich in der Phase der Jobsuche befinden und nach effektiven Methoden suchen, um Stress zu reduzieren und ihre mentale Gesundheit zu stärken. Ebenso sind Berufstätige willkommen, die sich beruflich neu orientieren oder nach neuen Herausforderungen suchen und dabei einen klaren Kopf bewahren möchten.

KURZVITA

Als digitale Nomadin bin ich meistens mit einem Bein schon im nächsten Abenteuer. Umso mehr ist eine klare Ausrichtung und Stabilität in meinem Leben wichtig. Diese zu finden hat einige Hürden mit sich gebracht, welche ich dank Coaching und Achtsamkeit überwinden konnte. Nach vielen Jahren auf meiner eigenen Reise zu innerer Stabilität und Klarheit, schaffe ich nun für andere einen sicheren Raum, um sich selbst zu entdecken, die eigenen Bedürfnisse klarer zu sehen und einen Job zu finden, der sich diesen anpasst.

Bereits nach meinem Studium habe ich den Weg der Selbstständigkeit gewählt. Nach einigen Jahren fand ich mich sehr erfolgreich und zugleich sehr unglücklich wieder. Durch Coaching und Achtsamkeit konnte ich meine Definition von Erfolg und “glücklich sein” neu definieren und begann vor einigen Jahren, diese Methoden zu erlernen. Als systemischer Coach mit ganzheitlichem Ansatz und Mindfulness Teacher kombiniere ich eine achtsame Lebensweise mit erprobten Coaching-Methoden, um Menschen auf ihrer Reise zu unterstützen.

KAREN ROSE (SHE/HER)

Naturkosmetik ganz einfach selbst machen!

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Entdecke die Schönheit der Selbstpflege und die Kraft natürlicher Zutaten! In meinem Workshop erfährst du, wie einfach es ist, deine eigenen Pflegeprodukte herzustellen und deine Haut zu verwöhnen.

Dieser Workshop ist für alle gedacht, die Lust haben etwas mehr Nachhaltigkeit in ihren Alltag oder in ihre Firma zu bringen.

KURZVITA

Karen Rose, geboren in Berlin, lebe ich hier mit meiner Familie. Notorische Selbermacherin, Nachhaltigeits-Enthusiastin und Kosmetikrührerin seit mehr als 15 Jahren. Eigentlich gelernte Dipl. Ing. Architektin, aber seit mehr als 7 Jahren Workshop-Leiterin für nachhaltige DIY-Themen.

KATHRIN MENGIS (SHE/HER)

Jobdesaign: Design Thinking & Künstliche Intelligenz für berufliche Orientierungsphasen

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Studierst du noch und weißt noch nicht genau, wohin du dich beruflich entwickeln möchtest? Es fällt dir schwer, eine Entscheidung zu treffen? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich! Der Übergang in den Beruf bringt große Fragen mit sich: Wie möchte ich leben? Wie möchte ich arbeiten? Was sind meine Möglichkeiten?

Wir bewegen uns in einem dynamischen Arbeitsmarkt, der durch Trends, technische Entwicklungen und globale Krisen ständig im Wandel ist. Die große Wahlmöglichkeit an Lebensstilen und Berufszweigen kann zu Überforderung führen, kurz gesagt: „If you can do anything, you might end up doing nothing”. Deshalb bekommst du mit dem Workshop die Design-Thinking-Methode und KI-Tools an die Hand, um selbstbestimmt, aber systematisch deine Entscheidungsprozesse anzugehen.

Der Austausch mit Gleichgesinnten kommt dabei nicht zu kurz, denn alle Teilnehmer:innen verfügen über wertvolle Erfahrungen und Ressourcen, die keine Künstliche Intelligenz ersetzen kann. Alles, was du brauchst, ist eine berufliche Frage, einen Laptop und eine Prise Neugier und Offenheit.

Der Workshop richtet sich an Student:innen und Berufseinsteiger:innen.

KURZVITA

Hallo, ich bin Kathrin Mengis, die Gründerin von jobdesaign. Hier vereinen sich meine professionellen Erfahrungen aus der Gründungsszene, der Teilnahme am Karriereförderprogramm KFP und mein akademischer Hintergrund im Bereich Design, Erwachsenenbildung und Arbeitspsychologie zu einem interdisziplinären Angebot. Was mich in meiner Arbeit antreibt, ist das Ziel, das Problem der Überforderung in beruflichen Orientierungsprozessen strategisch und kreativ zu lösen und die Potenziale von Künstlicher Intelligenz für mehr Bildungsgerechtigkeit zu nutzen.

KATJA GROß (SHE/HER)

Rock Your Identity: ICH BIN - Talente, Stärken und Selbstwert - entdecke und lebe sie!

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Entfessele dein volles Potenzial! In unserem Workshop tauchen wir tief in die Themen Selbstwert und persönliches Wachstum ein. Wir erkunden gemeinsam die Herausforderungen deines Lebens und wie sie dich geformt haben. Entdecke, welche Stärken du aus diesen Erfahrungen entwickelt hast und wie du sie bewusst nutzen kannst, um deine beruflichen Ziele zu erreichen. Entdecke deine Talente, um in deiner Karriere voll durchzustarten und das Beste aus dir herauszuholen.

Sei dabei und mach den ersten Schritt zu einer erfüllten und erfolgreichen beruflichen Zukunft!

Dieser Workshop richtet sich an:

  • Arbeitssuchende, die nach neuen beruflichen Möglichkeiten suchen.
  • Berufstätige, die sich beruflich umorientieren möchten.
  • Student:innen, Berufseinsteiger:innen, die nach einem sinnerfüllenden Beruf suchen.
  • Selbstständige und Unternehmer:innen, die ihr Unternehmen weiterentwickeln wollen.
  • Menschen in Übergangsphasen, die nach einer beruflichen Pause wieder ins Arbeitsleben einsteigen möchten.
  • Personen, die sich für persönliche Entwicklung interessieren und ihr Selbstwertgefühl stärken möchten, unabhängig von ihrem aktuellen Berufsstatus.
KURZVITA

Katja Groß wurde 1967 in Lübeck, Deutschland, geboren. Als studierte Marketingmanagerin war sie über 10 Jahre Inhaberin einer Werbeagentur. In dieser Zeit bildete sie sich weiter zum BeraterCoach.

Aktuell arbeitet sie als Personalentwicklerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren zum Führungskräfte- und Gründercoaching unterstützt sie in Einzelgesprächen bei den Themen Stärken- und Talententdeckung, Positionierung, Entwicklung des Selbstwertes und positives Denken. Ihre Berufung ist es, mit Menschen zu arbeiten. Ihr Ziel dabei ist die Umwandlung von blockierenden Glaubenssätzen in positive Affirmationen, die Veränderung von Gefühls- und Handlungsmustern hin zur Steigerung der Zufriedenheit und einem Leben in Freiheit und Fülle.

In ihrem Buch hat sie das aus ihren Erlebnissen als selbständige Agenturinhaberin heraus entwickelte und praxiserprobte Programm “Das ICH BIN-Projekt” zur Bewusstwerdung des eigenen Wertes im Businesskontext zusammengefasst und veröffentlicht. Begleitend dazu beschreibt sie ihren Weg aus der Misere heraus, mit allen Emotionen, Blockaden, Grenzerfahrungen und wie sie schließlich das Problem gelöst hat.

Bildrechte: Mim Schneider Fotografie

KERSTIN SCHMITT (SHE/ HER/NONE)

Lesbische Sichtbarkeit am Arbeitsplatz

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Warum ist es wichtig, dass lesbische Sichtbarkeit am Arbeitsplatz selbstverständlich wird? 
In unserem Input werfen wir einen intersektionalen Blick auf die Erfahrungen von Sexismus, Homofeindlichkeit und möglichen weiteren Diskriminierungsfaktoren als lesbische Person im Arbeitskontext. 

Und wir stellen die Fragen: Warum ist es überhaupt wichtig, sich als lesbisch zu labeln? Welche Herausforderungen begegnen lesbischen Mitarbeiter:innen in ihrem beruflichen Umfeld?

Wir freuen uns darauf, mit euch über die Bedeutung von lesbischer Sichtbarkeit am Arbeitsplatz zu diskutieren und Visionen zu entwickeln, wie wir eine inklusive und vielfältige Arbeitskultur fördern können.

KURZVITA

Kerstin Schmitt ist Queere Redner*in & Diversity Manager*in und ist Mentor*in im Mentoringprogramm L@work bei LeBe! Lesbisch* im Beruf.

LISA ALTENPOHL (SHE/HER)

Embodied Empowerment - wie du Sicherheit in dir findest und überzeugend auftrittst

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Embodiment und Somatics um dich selbst bestmöglich und überzeugend zu präsentieren. Ich zeige euch Tools, mit denen ihr euer Nervensystem regulieren, euch entspannen und im Bewerbungsgespräch punkten könnt. Wir starten mit einer Regulation um das Nervensystem in einen aufnahmefähigen Zustand zu bringen und arbeiten dann sehr viel mit dem Körper. Ich will für euch einen Safer Space gestalten, in dem ihr euch sicher ausdrücken könnt.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die unter Lampenfieber, Auftrittsangst und Versagensängsten leiden sowie an Berufseinsteiger:innen.

KURZVITA

Schauspielerin, systemische und somatische Coachin mit Fokus auf Nervensystem, Embodiment und Traumasensibilität. Ich arbeite seit 2018 als Coachin und gebe regelmäßig Trainings im Bereich Rhetorik, Kommunikation und Auftritt. Als Schauspielerin habe ich mehr als 30 Jahre Bühnenerfahrung, die ich sehr gerne an meine Teilnehmer*innen weitergebe um auch sie zu befähigen vor Publikum zu sprechen und vor allem in stressigen Situationen zu überzeugen.

LISA JIKELI (SHE/HER)

The Power of Self-Positioning: Wie du Selbstpositionierung nutzen kannst, um Potenziale im Job auszuschöpfen

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Wenn wir uns nicht positionieren, werden wir positioniert. Genau darum ist es so wichtig, dass wir selbst Haltung zeigen und uns überlegen, welche Botschaften wir nach draußen senden und was wir damit bewirken wollen. In diesem Workshop lernst du, wie du deine Themen findest & kommunizierst und Selbstpositionierung als Tool für deinen beruflichen Erfolg nutzen kannst.

KURZVITA

Lisa Jikeli ist systemische Business- & Karriere Coach und Organisationsentwicklerin und begleitet Menschen & Teams dabei, Veränderung zu navigieren.
In den letzten 3 Jahren hat Lisa mehr als 300 Menschen – darunter Young Professionals, Führungskräfte, Gründer:innen und Teams aus dem Impact-Sektor – dabei unterstützt, Veränderungsvorhaben hin zu einer sinnvolleren und lebensdienlicheren Arbeitsweise umzusetzen.

zert. Change Managerin (HdWM & Haufe Akademie)

zert. Systemische Coach (DCV)

M.A. Marketing & Sales
+8 Jahre Erfahrung im Bereich Projektmanagement, Markenentwicklung & Kommunikation

Lisa hat sich auf der Suche nach mehr Purpose & Vereinbarkeit von Job & Leben vor 3 Jahren selbst beruflich neu orientiert und begleitet seitdem Menschen dabei, ihre beruflichen Veränderungsprozesse zu gestalten. Das tut sie unter anderem bei Fired Up Space.

RENI HORVATH (SHE/HER)

Energizer Break

Sprache des Workshops: Englisch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Recharge during your conference day with our 15-minute Energizer session. Move, stretch, and refresh from your chair in this business-attire friendly break. Leave feeling more relaxed, energized, and ready to make lasting connections. 

A little movement can boost your focus and well-being without breaking a sweat!
KURZVITA
Reni is the founder of Balance & Core, a company that supports forward-thinking organizations in building sustainable wellbeing cultures. With a background in Health Management, Linguistics, and Anthropology, she combines over 15 years of wellness education experience with her passion for cross-cultural communication to empower clients to create positive work environments.
As a speaker and university lecturer, Reni shares actionable insights on workplace wellbeing and DEI. Her quick, accessible active breaks are always a hit. Despite her entrepreneur parents‘ pleas for a „regular job,“ Reni forged her own path, driven by her desire to support visionary founders and organizations on their wellness journeys.
 
Through Balance & Core, Reni blends her multidisciplinary knowledge to address the unique challenges of the digital age, prioritizing employee wellbeing and long-term organizational success. She is committed to co-creating healthy company cultures and shaping the future of work.

RENI HORVATH (SHE/HER)

Digital Eye & NeuroVision

Sprache des Workshops: Englisch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP
Give your eyes a break with our “Vision Recharge” session. Through gentle eye movements and relaxation techniques, you’ll reduce eye strain, improve focus and even your posture. Leave feeling refreshed and ready to enjoy SXS Berlin. 
 
Leave feeling refreshed and ready to reengage.
KURZVITA
Reni is the founder of Balance & Core, a company that supports forward-thinking organizations in building sustainable wellbeing cultures. With a background in Health Management, Linguistics, and Anthropology, she combines over 15 years of wellness education experience with her passion for cross-cultural communication to empower clients to create positive work environments.
As a speaker and university lecturer, Reni shares actionable insights on workplace wellbeing and DEI. Her quick, accessible active breaks are always a hit. Despite her entrepreneur parents‘ pleas for a „regular job,“ Reni forged her own path, driven by her desire to support visionary founders and organizations on their wellness journeys.
 
Through Balance & Core, Reni blends her multidisciplinary knowledge to address the unique challenges of the digital age, prioritizing employee wellbeing and long-term organizational success. She is committed to co-creating healthy company cultures and shaping the future of work.

ROSARIA CHIRICO (SHE/HER)

Kreative Methoden der beruflichen Orientierung

Sprache des Workshops: Deutsch

MEHR INFOS ZUM WORKSHOP

Herauszufinden, welcher Job wirklich zu einem passt, ist nicht einfach. Weder für junge Menschen, noch für solche, die schon ein paar Jahre im Berufsleben sind und noch nicht das Gefühl haben, beruflich “angekommen zu sein”.

In diesem Mini-Workshop lernen Sie ein paar gängige Methoden kennen, die Sie der Frage nach der beruflichen Passung auf kreative Weise näher bringen. Bitte bringen Sie dafür Stift und Papier mit.

Dieser Workshop richtet sich an Student:innen, Berufseinsteiger:innen und unzufriedene Berufstätige.

KURZVITA

Rosaria Chirico ist seit 11 Jahren in der lebensphasenorientierten Bildungs- und Laufbahnberatung bei KOBRA tätig.