YOGA

FOUNDATION OF MINDFULNESS IN THE WORKPLACE

Language
English
Time
14.00–15.00 p.m.
Host
Yaknel Elorza

During the master class we will dive into the foundations of mindfulness, exploring how to defuse stress, experience a greater sense of calm. You will experience ways to stabilize emotions in the workplace to maintain a balanced life.

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STICKS & STONES ist ein Projekt der UHLALA Group. Seit 2009 unterstützen, fördern und verbinden wir LGBTIQ+ Menschen in ihren Karrieren und bringen sie mit Unternehmen und Organisationen zusammen, die ihre LGBTIQ+ Mitarbeiter schätzen.

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