VORTRAG

Kerstin Pramberger

Co-Founder und Executive Director, SMART Leadership Institute

KURZVITA

Kerstin Pramberger ist eine echte Führungsexpertin und Sportbegeistert. Die Diplom-Betriebswirtin ist ein wahres Energiebündel und liebt es, andere mitzureissen und zu begeistern. Sie berät Unternehmen, coacht Führungskräfte, motiviert und inspiriert Teams und bringt Individuen zu Höchstleistungen. Sie verfügt über mehr als 20 Jahre internationale Führungserfahrung in den heiß umkämpften Bank- und Finanzdienstleistungsmärkten. Dort hat sie mit großen Erfolg Kooperationen auf- und ausgebaut, Top-Kunden betreut und umfangreiche Restrukturierungs- und Change-Situationen geleitet.


Kerstin ist zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, Gesundheitswanderführerin und Sporttrainerin. Ihr Ansatz, Lerninhalte über das Ansprechen aller Sinne zu vermitteln und Outdoor-Elemente in ihre Trainings einzubeziehen, macht sie einzigartig. Aufgrund ihres langjährigen Engagements im Bereich Diversity und Inclusion wurde sie 2018 unter die Top 10 von „Germany’s Top 100 Out Executives“ gewählt. Sie engagiert sich ehrenamtlich als Stiftungsrätin bei der Hessischen Stiftung für Friedens- und Konfliktforschung (HSFK) und als 1:1 Trainerin für Apple-Produkte und Softwarelösungen beim Café Anschluss (einem Internet-Café für Menschen 60+ Jahre).

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#DSTRESS YOURSELF – GESUND UND MENTAL STARK – AUCH IN STRESSIGEN ZEITEN

Sprache
Deutsch
Dauer
20′
Ort
Online stream

Stress ist im Leben allgegenwärtig. Aber unsere Reaktion darauf macht einen enormen Unterschied für die Gesundheit, Lebensfreude und das eigene Wohlbefinden. Dieser Vortrag wird eure Denkweise und den Umgang mit stressigen Situationen verändern. Erfahrt mehr über Stress, seine Auslöser und seine tiefgreifenden negativen Auswirkungen. Aber auch was ihr persönlich tun könnt, um Stress zu vermeiden und wie einfach körperliche Aktivität, Achtsamkeit und kluge Ernährungsentscheidungen euch den ganzen Tag über Ruhe, Konzentration und Energie geben können. Jetzt ist genau die richtige Zeit dafür!

STICKS & STONES ist ein Projekt der UHLALA Group. Seit 2009 unterstützen, fördern und verbinden wir LGBTIQ+ Menschen in ihren Karrieren und bringen sie mit Unternehmen und Organisationen zusammen, die ihre LGBTIQ+ Mitarbeiter schätzen.

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