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Ich bin systemische und Mental Health Coachin und begleite Menschen in beruflichen Veränderungsphasen. Seit mehreren Jahren selbstständig, mit Erfahrung im öffentlichen Dienst und zwei eigenen Start-ups.
Mein Fokus liegt auf Karrierecoaching sowie Selbstmanagement, Selbstregulation und mentaler Gesundheit – besonders im Kontext von Stress, ADHS und Neurodivergenz. Ich unterstütze dabei, Klarheit zu gewinnen, Strukturen zu entwickeln und eigene Stärken gezielt zu nutzen.
In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Coaching mit körperorientierten Methoden und schaffe einen ruhigen, wertschätzenden Raum für nachhaltige Veränderung.
Schwerpunkte: Karrierecoaching & berufliche Neuorientierung, ADHS- & Neurodivergenz-Coaching, Coaching für Frauen in Führungsrollen
Themen:
Karrierecoaching & berufliche Neuorientierung:
Klarheit über deinen beruflichen Weg gewinnen
Deine Stärken erkennen und selbstbewusst einsetzen
Blockierende Gedanken lösen und neue Motivation entwickeln
ADHS- & Neurodivergenz-Coaching:
Struktur, Selbstführung und Selbstmanagement verbessern
Eigene Stärken entdecken und Selbstzweifel transformieren
Strategien finden, die zu deiner Art zu denken passen
Coaching für Frauen in Führungsrollen:
Authentischen Führungsstil stärken und eigene Lösungen entwickeln
Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen aufbauen
Körperbewusstsein und Intuition als Ressource nutzen
Bei mir findest du einen wertfreien Raum, in dem du authentisch sein kannst und gleichzeitig Freude und Lebensfreude spürst.