Der Job passt. Die Arbeitsweise nicht. – ADHS & Autismus im Arbeitsalltag

Du kannst Deinen Job. Trotzdem kostet Dich der Arbeitsalltag oft mehr Kraft als die Arbeit selbst – Meetings ohne Agenda, ungeschriebene Regeln, Reizüberflutung im Großraum.

Bringe in dieser Session eigene Fragen oder konkrete Situationen mit. Oder höre einfach zu, was die anderen für Erfahrungen gemacht haben. Was besprochen wird, ordne ich doppelt ein: einmal, wie neurotypische Kollegen die Situation vermutlich lesen, und einmal, wie sie aus neurodivergenter Sicht entsteht. Aus beiden Blickwinkeln zusammen leite ich dann ab, wie eine mögliche Lösung aussehen könnte – etwas, das Du am Montag tatsächlich ausprobieren kannst.

Ablauf: Wir sitzen in einer mit schwarzen Vorhängen (Pipe & Drape) abgetrennten Fläche mit zehn Stühlen. Das dämpft den Lärm der Halle spürbar, ganz still ist es aber nicht. Wir sind eine kleine Runde in einem geschützten Rahmen. Du entscheidest selbst, ob Du etwas einbringst oder nur zuhörst – beides ist völlig in Ordnung, und niemand wird aufgefordert, etwas zu sagen.

So läuft die Wortmeldung: Wer etwas sagen möchte, hebt die Hand. Ich nicke, sobald ich Dich gesehen habe – dann kannst Du die Hand wieder senken. Ich nehme Dich dann in der Regel der Reihe nach dran, sobald es gerade passt. Ein bereits besprochenes Thema darf jederzeit wieder aufgenommen werden.

Deutsch